Alimentation
27/02/2021
L'alimentation est un des piliers concernant la guérison de la recto-colite hémorragique. Manger sain n'est pas suffisant, il faut manger sain et digeste.
Je recommande les vidéos de Coralie Béguin, naturopathe très présente sur YouTube. C'est la première personne crédible que j'ai pu entendre sur la RCH et les autres maladies intestinales.
J'ai appliqué son régime dès que je l'ai découvert en Avril 2020 et je le suis toujours aujourd'hui (avec un peu plus de souplesse pour réincorporer certains aliments).
Suivez la guide !